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Denis Fortier
11 produits trouvés
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Les autoroutes de l'information
Denis Fortier
- Pocket (réédition numérique FeniXX)
- Explora
- 30 Novembre 2017
- 9782266279475
Les réseaux de communication, à l'échelle de la planète, sont au coeur de la société de l'information. Après les réseaux à bas débit et le Minitel, apparaissent, maintenant, les réseaux à haut débit, qui marquent une véritable révolution.
D'ores et déjà incontournables, ce que l'on appelle les "autoroutes de l'information" concerneront, à terme, l'ensemble des activités de l'homme - privées et professionnelles : télétravail, enseignement à distance, commerce et banque électronique, les exemples d'applications abondent. Mais, derrière les inforoutes, de formidables enjeux industriels, économiques, sociaux, et culturels apparaissent, soulevant autant de questions, que ce livre aborde de façon claire et détaillée. Un éclairage indispensable, pour qui veut comprendre et aborder les défis du prochain millénaire. -
Ce titre est destiné à un public majeur.
« C'est normal, à votre âge » : cette phrase nous est régulièrement servie par le milieu médical, par exemple en présence d'arthrose, de pertes de mémoire ou de douleur.
Elle sous-entend que l'avancée en âge est synonyme de dégradation de la santé, comme si notre corps, à l'image de nos téléphones intelligents, était victime d'obsolescence programmée. Or, selon le physiothérapeute Denis Fortier, le corps humain est un exemple parfait de durabilité et de longévité quand on lui offre un environnement propice.
Dans cet ouvrage éclairant et accessible, l'auteur s'appuie sur les plus récentes données scientifiques afin de livrer un plaidoyer percutant pour une médecine préventive et non discriminatoire. Il fournit en outre des munitions et des conseils pratiques pour faire mentir les préjugés quant au vieillissement, tout en protégeant notre qualité de vie. -
Ce titre est destiné à un public majeur.
99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou : conseils
Denis Fortier
- Trécarré
- 9 Février 2017
- 9782895687108
« Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement. »
Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aiguës et chroniques causées notamment par :
la sciatique ;
la hernie discale ;
l'entorse lombaire ;
l'entorse cervicale ;
les tensions musculaires ;
le torticolis ;
la migraine ;
la sténose spinale ;
un accident de voiture ;
le travail à l'ordinateur. -
Ce titre est destiné à un public majeur.
Va prendre l'air ! tout sur le pouvoir exceptionnel de la respiration
Denis Fortier
- Trécarré
- 6 Mai 2021
- 9782895688068
DENIS FORTIER VOUS PROPOSE DE DÉCOUVRIR
LE POUVOIR EXCEPTIONNEL DE LA PLUS IMPORTANTE
DE VOS FONCTIONS VITALES !
La respiration constitue un outil spectaculaire pour prendre soin de votre santé physique et mentale, que vous soyez adepte de yoga, chanteur à vos heures, randonneur, atteint du syndrome post-COVID ou simplement soucieux de votre santé respiratoire. Dans ce livre étonnant, vous en apprendrez sur les vertus de la respiration pour :
> diminuer vos tensions musculaires ;
> combattre le stress ;
> trouver un sommeil réparateur ;
> soulager la douleur ;
> améliorer votre mémoire ;
> adopter une meilleure posture. -
Plus jamais malade ! Mon approche globale pour un corps en santé
Denis Fortier
- Trécarré
- 29 Février 2024
- 9782895688884
Conseils, astuces et plus de 50 exercices.
S'éloigner des maladies nécessite de prendre soin de sa santé dans sa globalité. Dans Plus jamais malade !, je présente mes meilleurs conseils, astuces et exercices pour :
améliorer sa santé articulaire et cardiovasculaire, son sommeil, sa mémoire et son attention ;
profiter pleinement des bienfaits de l'alimentation, du mouvement, de la respiration et de la marche ;
favoriser la motivation et la valorisation de soi.
Chaque exercice est abondamment illustré et accompagné d'un code QR menant à une démonstration vidéo. Les bénéfices de cette démarche sont indéniables : réduction de la fatigue, soulagement de la douleur et amélioration de la gestion du stress, pour dire au revoir aux maladies.
Assurément, on prend goût au fait de se sentir mieux !
Denis Fortier est physiothérapeute (l'équivalent de kinésithérapeute, en France) depuis plus de trente ans. Vulgarisateur scientifique et clinicien reconnu, il détient une maîtrise en pratiques de la réadaptation de l'Université de Sherbrooke. Lauréat du prix Excellence de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec, ses livres sont publiés à travers le monde.
Sa chaîne YouTube compte plus de 735 000 abonnés.
Illustrations de Cyril Doisneau -
99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou
Denis Fortier
- Alexandre StankéÉditeur
- 31 Août 2017
- 9781894986540
Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement.
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Henrietta Johnson habite près du Marché Maisonneuve, à Montréal. Le temps d'une nuit, elle nous entraîne dans son enfance vécue à Brodec, une ville industrielle où le quotidien est rythmé par le dynamitage et le passage de convois d'hydrocarbures.
La vie d'Henrietta a basculé à l'âge de trois ans lors d'un incendie. Ses souvenirs sont ceux d'une fillette défigurée et marginalisée, trouvant refuge dans les mélodies de John Lennon, dans l'affection de ses amis imaginaires, dans sa passion pour les étoiles et la beauté du ciel.
Le récit d'Henrietta, croisé avec ceux de son grand-père Samuel et de sa grand-mère Adrienne, nous révèle la tragédie d'une petite fille, sa résilience, sa détermination et l'espoir d'une jeune femme d'accéder enfin au bonheur. -
Conseils d'un physio. pour une meilleure posture et des articulat
Denis Fortier
- Trécarré
- 4 Décembre 2014
- 9782895686507
Le physiothérapeute Denis Fortier partage avec vous le fruit de vingt ans d'expérience et les données recueillies parmi plus de 400 articles scientifiques récents, comme si vous étiez en consultation avec lui dans le confort de votre salon. Vous apprendrez comment adopter une meilleure posture au quotidien, assurer la santé de vos articulations et soulager vos douleurs.
Grâce à une approche positive axée à la fois sur la prévention et sur le traitement, vous découvrirez des trucs faciles à appliquer ainsi que des autoévaluations détaillées qui vous permettront d'obtenir en quelques minutes le score de votre souplesse, de votre force ou de votre équilibre. De cette façon, vous pourrez choisir les exercices les plus appropriés et mesurer rapidement vos progrès.
Après tout, la posture et les articulations sont à la source même de l'une des plus belles libertés : celle de bouger ! -
Radioscopie de l'information télévisée au Canada
Denis Et Julie Fortier Moniere
- Les Presses de l'Université de Montréal
- Politique et économie
- 26 Mai 2011
- 9782760623347
Les différents diffuseurs offrent à leurs auditoires respectifs ni tout à fait la même information, ni le même traitement de l'actualité. En tenant compte de variables qu'on peut mesurer, comme le temps de parole accordé aux acteurs politiques ou le temps consacré par chaque chaîne aux nouvelles communes, Denis Monière et Julie Fortier montrent, chiffres à l'appui, que le journalisme canadien obéit, comme on s'y attendait, à des règles différentes selon le public auquel il s'adresse. Ils montrent aussi cependant que l'information est moins tributaire qu'on pourrait le croire des mandats officiels : ce n'est pas tant le statut public ou privé d'une chaîne qui importe en ce cas, que sa langue de diffusion.
Denis Monière est professeur invité à la Chaire d'études canadiennes de la Sorbonne (Paris-III) pour l'année universitaire 2000-2001.
Julie Fournier a fait des études de science politique à l'Université de Montréal et de journalisme à l'Université Laval. -
Histoire Québec. Vol. 28 No. 1, 2022
Jean-Marie Fallu, Renald Fortier, Pascal Huot, Denis Philippe, Fournier Marcel, Philippe Bernier Arcand, Francois Morn
- Les Éditions Histoire Québec
- 15 Décembre 2022
- 9782895862314
Le numéro de l'automne d'Histoire Québec présente des portraits d'hommes et de femmes qui ont laissé une trace dans l'histoire des régions et des communautés. Soucieux de couvrir le territoire québécois et les intérêts divers, les portraits vous transportent sur la Côte-Nord chez les Premières nations, dans les ruelles de la mode à Montréal et au coeur du Québec et de la Mauricie. La généalogie de notre premier ministre François Legault fait la transition et nous amène à parler des familles illustres dont les Bourbon-Parme et de la mixité et des alliances dans la bourgeoisie à Victoriaville. Les chroniques habituelles « Mots d'ici », qui se penche cette fois sur le verbe déguédiner, et « Histoire de lire » complète cette édition.
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Moebius. No. 178, 2023
Jennifer Belanger, Kesso Saulnier, Chantal Fortier, Elise Denis, Adele Rico-Lamontagne, Laurence Perron, Karolann St-Ama
- Moebius
- 22 Août 2023
- 9782924781517
La revue Moebius présente son nouveau numéro portant le titre : « Le lit ne sera plus jamais blanc ». La citation-thème est tirée de Choir, de Rosalie Lavoie.
Ces mots ruisselant de nos gorges baignent nos horizons de rouge. Nous pressentons l'incendie : cela s'enflamme déjà sous nos paupières. Nos émotions s'embrasent. Nous voulons être de bois, pour mieux nous enraciner à ce meuble qui nous plombe : brûler. Mais nos sèves coulent encore. Une déclaration, ou quelque chose d'une prière murmurée : « plus jamais ». Espérer que nos corps douloureux soient avalés, entiers, dans le ventre du matelas. Que les draps n'en gardent rien, sinon le froissement. Les jours passent en ombre sur nos visages. Nous demeurons pourtant vivants·es. Au creux de nos insomnies, nous nous replions sur la noirceur, nous y réinventons.
Le liminaire « États de veille » est écrit par les codirecteurs·rices du numéro, Jennifer Bélanger et Kesso Saulnier. Les collaborateurs·rices du numéro en fiction et en poésie sont : Chantal Fortier, Elise Denis, Adèle Rico-Lamontagne, Laurence Perron, Karolann St-Amand, Aurélie Thibault, Mélanie Boilard, Marc-Étienne Brien, Sarah Boutin, Mélanie Bizier, Britany Duquette, Mimi Haddam, Monique St-Germain
Trois rubriques closent le numéro : la résidence d'écrivaine (« Noeud, soeur, coeur » par Maryse Andraos) la rubrique penser la création (« Écrire pour se souvenir » par Myriam Tousignant, la rubrique lettre à un·e écrivain·e vivant·e (« Une épître de son temps » par Maya Cousineau Mollen).
